टूथपेस्ट में छुपा माइक्रोप्लास्टिक: क्या आप जहर का इस्तेमाल कर रहे हैं?

क्या आपका टूथपेस्ट आपकी सेहत के लिए खतरा है?

सुबह उठते ही हम सबसे पहले जिस चीज़ का इस्तेमाल करते हैं, वह है टूथपेस्ट। हमें लगता है कि यह हमारे दांतों को चमकदार और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर रहा है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि जिस पेस्ट से आप ब्रश कर रहे हैं, उसमें क्या छुपा है? हाल ही में एनवायरनमेंट एंड सोशल डेवलपमेंट ऑर्गेनाइजेशन (ESDO) द्वारा किए गए एक चौंकाने वाले शोध ने पूरे देश में हड़कंप मचा दिया है। इस शोध के अनुसार, बांग्लादेश के बाजार में उपलब्ध लगभग 76.5% टूथपेस्ट में खतरनाक 'माइक्रोप्लास्टिक' मौजूद हैं।

माइक्रोप्लास्टिक क्या है और यह क्यों खतरनाक है?

माइक्रोप्लास्टिक प्लास्टिक के वे सूक्ष्म कण होते हैं जिनका आकार 5 मिलीमीटर से भी कम होता है। टूथपेस्ट में इनका उपयोग अक्सर घर्षण (abrasion) बढ़ाने या चमक लाने के लिए किया जाता है। समस्या यह है कि ये कण इतने छोटे होते हैं कि इन्हें नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता। जब हम ब्रश करते हैं, तो ये कण अनजाने में हमारे पेट में चले जाते हैं। ये मानव शरीर के लिए पूरी तरह अपचनीय (non-digestible) हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि लंबे समय तक माइक्रोप्लास्टिक के संपर्क में रहने से ये कण हमारे रक्तप्रवाह (bloodstream) में मिल सकते हैं। इससे लिवर, किडनी और एंडोक्राइन सिस्टम (हार्मोनल संतुलन) पर बेहद बुरा असर पड़ता है।

ESDO की शोध रिपोर्ट: एक डरावना सच

इस शोध में 19 प्रमुख ब्रांडों के 34 नमूनों की जांच की गई। परिणाम चौंकाने वाले थे: 34 में से 26 नमूनों में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया। सबसे अधिक चिंताजनक बात यह है कि बाजार के सबसे लोकप्रिय ब्रांड भी इससे अछूते नहीं हैं।

• मेडीप्लस फ्लोराइड जेल: इस शोध में मेडीप्लस फ्लोराइड जेल में सबसे अधिक मात्रा में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया है।
• बड़े ब्रांडों की स्थिति: क्लोजअप (Closeup), पेप्सोडेंट (Pepsodent), सिग्नल (Signal) और सेंसोडाइन (Sensodyne) जैसे बड़े और भरोसेमंद माने जाने वाले ब्रांडों के कुछ नमूनों में भी इन हानिकारक कणों की उपस्थिति पाई गई है।

बच्चों की सेहत के साथ खिलवाड़

सबसे ज्यादा डर बच्चों के लिए है। शोध में बच्चों के लिए बने 6 टूथपेस्ट नमूनों की जांच की गई, जिनमें से 4 में माइक्रोप्लास्टिक मिला। बच्चे अक्सर ब्रश करते समय पेस्ट निगल जाते हैं। यह न केवल उनके शारीरिक विकास में बाधा डाल सकता है, बल्कि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) को भी कमजोर कर सकता है।

कंपनियों की चुप्पी और उपभोक्ता की अज्ञानता

सबसे बड़ी धोखाधड़ी यह है कि किसी भी टूथपेस्ट के पैकेट पर माइक्रोप्लास्टिक का उल्लेख नहीं होता। उपभोक्ता को पता ही नहीं चलता कि वह क्या इस्तेमाल कर रहा है। एक सर्वे के अनुसार, लगभग 42% लोग इस मुद्दे से पूरी तरह अनजान हैं। कंपनियां अपनी सामग्री की लिस्ट में इन हानिकारक रसायनों को गुप्त नामों से लिखती हैं, जिससे आम आदमी का भ्रमित होना स्वाभाविक है।

सुरक्षित विकल्प: क्या चुनें और क्या छोड़ें?

हालांकि स्थिति गंभीर है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ उत्पाद ऐसे भी हैं जो माइक्रोप्लास्टिक-मुक्त पाए गए हैं। शोध के अनुसार, आप निम्नलिखित विकल्पों पर विचार कर सकते हैं:

• जेनफ्रेश (Genfresh)
• पैरॉडनटैक्स एक्सपर्ट गम केयर (Parodontax Expert Gum Care)
• क्लोजअप रेड हॉट (Closeup Red Hot)
• कोलगेट एक्टिव साल्ट (Colgate Active Salt)
• सेंसोडाइन फ्रेश जेल (Sensodyne Fresh Gel)

नोट: हालांकि ये ब्रांड सुरक्षित बताए गए हैं, फिर भी खरीदारी से पहले सामग्री की सूची (Ingredients list) को ध्यान से पढ़ना हमेशा बेहतर होता है।

आपको क्या करना चाहिए?

एक उपभोक्ता के रूप में, आपकी जागरूकता ही आपकी सुरक्षा है। यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जो आपको उठाने चाहिए:

1. लेबल पढ़ें: टूथपेस्ट खरीदते समय उसके पीछे दी गई सामग्री की सूची को ध्यान से देखें। यदि उसमें 'पॉलीइथाइलीन' (Polyethylene) या 'पॉलीप्रोपाइलीन' (Polypropylene) लिखा हो, तो उसे न खरीदें।
2. प्राकृतिक उत्पादों की ओर बढ़ें: नीम, बबूल या आयुर्वेदिक टूथपेस्ट का उपयोग करने का प्रयास करें, जिनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं।
3. बीएसटीआई (BSTI) की भूमिका: हमें सरकार और बीएसटीआई से मांग करनी चाहिए कि वे उपभोक्ता सुरक्षा कानूनों को सख्त करें और ऐसी कंपनियों पर भारी जुर्माना लगाएं जो स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर रही हैं।

निष्कर्ष

टूथपेस्ट हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन यह हमारी सेहत का दुश्मन नहीं होना चाहिए। माइक्रोप्लास्टिक का बढ़ता प्रदूषण न केवल पर्यावरण के लिए, बल्कि हमारे शरीर के लिए भी एक 'साइलेंट किलर' है। समय आ गया है कि हम जागरूक बनें, अपनी पसंद बदलें और सुरक्षित उत्पादों का समर्थन करें। आपकी एक छोटी सी सावधानी आपके और आपके परिवार के भविष्य को सुरक्षित रख सकती है। अगली बार जब आप टूथपेस्ट खरीदें, तो सिर्फ ब्रांड पर नहीं, बल्कि उसकी शुद्धता पर भरोसा करें।